Il mestiere del personal coach
Il personal coach è un professionista che mette al servizio le proprie conoscenze e competenze specifiche, in un determinato settore, utilizzando un “programma didattico” creato ad hoc per migliorare ed aumentare le prestazioni professionali di un individuo specifico: il suo cliente.
Generalmente questo “mentore” è un professionista con un bagaglio di esperienze professionali e gestione delle risorse umane tale da permettergli di occuparsi della crescita personale e professionale di un altro individuo.
I formati didattici si discostano decisamente dai consueti sistemi standard scolastici, amalgamando strategie pratiche a nozioni teoriche volte ad un efficace, stabile e duraturo cambiamento di atteggiamenti ed abitudini improduttive, in modalità comportamentali più efficaci e consapevoli: la crescita è volta a soddisfare bisogni concreti piuttosto che concentrarsi su strategie generiche. In effetti, ancorando ad un concetto teorico un bisogno pratico, ed applicandovi una strategia ben precisa, il processo di assimilazione cognitiva diventa, infine, consapevole, ed il cambiamento definitivo.
Chiunque sia alla ricerca di un’evoluzione personale, professionale, od entrambe, potrà rivolgersi ad un “allenatore personale” che risponda ai requisiti ed alle necessità richieste: sarà bene visionare prima il suo curriculum professionale, ma soprattutto sceglierne uno che ci inspiri fiducia, condizione necessaria affinché l’approccio alla crescita personale sia effettivamente aperto, positivo, ma soprattutto, che dia i risultati sperati.
I divani letto non sono tutti uguali
Chi ha avuto occasione di dormire su diversi divani letto, si sarà reso certamente conto che non sono tutti uguali.
In effetti, in commercio se ne trovano di diversi tipi, di vari stili estetici, con diversi sistemi di apertura, ciascuno dei quali più o meno adatto alle nostre esigenze.
Per acquistare il sofà letto più adatto a noi, dovremo iniziare proprio dal soggiorno di casa nostra, stabilendo esattamente le misure che dovrà avere, sia da chiuso che da aperto, calcolando gli spazi necessari anche ai movimenti dei nostri ospiti.
Una volta stabilite le dimensioni, potremo concentrarci sul sistema di apertura a noi più congeniale: potremo prenderne uno ad apertura “classica”, i primi in commercio, con la rete, metallica o in doghe di legno, piegata in tre parti sotto la seduta: basterà sollevare i cuscini per estrarre il letto. C’e’ poi il cosiddetto modello a fisarmonica, il cui “letto” sarà formato dalla seduta, dallo schienale e dalla parte rivolta al muro: basterà tirare la parte inferiore per aprirlo. Tra quelli di ultima generazione, c’e’ il cosiddetto modello clic-clac: basterà tirare a sé lo schienale per sganciarlo ed allinearlo con la seduta.
Qualunque sia la scelta finale, è consigliabile optare per una rete in doghe di legno, decisamente più comode e durature.
Divertirsi durante le Toskana urlaub
Non c’è niente di meglio che trascorrere un po’ del vostro tempo libero passando delle Toskana urlaub. In questo caso, se optate per la zona del Chianti, potrete approfittarne per fare un salto nei paesi della zona.
Ce ne sono molti fra cui scegliere: andando da Firenze verso Siena potremo trovare Greve, Panzano, Castellina, Radda e Gaiole, solo per citarne alcuni. Ognuno ha qualcosa di caratteristico da vedere, ma oggi vogliamo parlarvi di Castellina, un paese che, pur avendo una tipica architettura medievale, trova le sue origini molti secoli prima. Nell’area infatti si trovano le tombe etrusche di Montecalvario, i cui reperti sono conservati presso il museo etrusco che porta lo stesso nome.
La zona di Castellina si trova all’incrocio fra le varie aree del Chianti, ecco perché questa si è sviluppata molto durante il medioevo, quando il paese assunse un’importanza notevole soprattutto dal punto di vista militare; ancora oggi possiamo ammirare la rocca che vi fu costruita in quel periodo. Un altro luogo da cui passare è sicuramente via delle Volte, molto bella e suggestiva. Se avete tempo inoltre vi consigliamo di passeggiare per tutto il borgo e di guardarvi intorno: potrete infatti ammirare molti palazzi signorili, appartenenti sia a fiorentini sia a senesi.
Il giro del mondo con Costa Crociere 2012
La flotta di Costa Crociere 2012 si lancia in una imperdibile proposta di vacanza: il giro del mondo. A distanza di 17 anni dall’ultimo lancio di questa iniziativa fantastica, la nave Costa Deliziosa si prepara ad attraversare i sette mari per tutto l’inverno e l’inizio della primavera. Infatti, fino al 6 aprile del 2012 sarà possibile vivere un lungo e appassionante viaggio attorno al mondo e calcare i suoli di cinque continenti, per sentirsi un vero e proprio esploratore d’altri tempi. L’avventura sui ponti della Costa Deliziosa dura ben 100 giorni, toccando 37 porti e presentando l’opportunità di addirittura 250 escursioni su terra, come ad esempio un viaggio in elicottero sopra il Grand Canyon. I posti disponibili sono circa 2.300, e si preannuncia un successo straordinario come il tutto esaurito già capitato nella scorsa edizione del giro del mondo. Tra i viaggiatori protagonisti dell’avventura, più della metà sono di nazionalità italiana e tedesca, anche se pure gli spagnoli e i francesi hanno fatto registrare un buon numero di presenze. In previsione di un bis di tutto esaurito, la compagnia Costa è già in moto per realizzare un nuovo itinerario per il 2013: la partenza è prevista per il 6 gennaio da Savona, sempre sulla nave Costa Deliziosa.
Piattaforme elevatrici: differenze con gli ascensori
Sono conosciute anche con il nome di minielevatori, e sono sempre più presenti all’interno di edifici pubblici, condomini e abitazioni vario genere. Stiamo parlando delle piattaforme elevatrici, autentico tesoro per gli anziani e i soggetti con problemi motori, spesso impossibilitati a scendere e salire le rampe di scale. Qualcuno pensa che parlare di minielevatore e di ascensore sia la stessa cosa, ma si sbaglia: rispetto a quest’ultimo, il primo non richiede tutta la mole di documenti, autorizzazioni e certificazioni di agibilità che sono necessarie per l’installazione di un ascensore. Nel caso dei minielevatori, i documenti richiesti sono decisamente minori, e anche la trafila burocratica è più breve: questo è stato pensato anche per incentivare le installazioni e favorire così la rottura delle barriere architettoniche, che tra l’altro sono vietate ai sensi della legge italiana. Nel caso di abbattimento delle barriere architettoniche, inoltre, è possibile ricevere un incentivo statale (il regime di IVA agevolata) per procedere all’installazione del macchinario. Inoltre, un piccolo elevatore può essere montato su un palazzo anche parecchi anni dopo la sua edificazione, anche se deve comunque rispettare alcuni requisiti di sicurezza, come la presenza dell’uomo sul dispositivo e il sistema di antiscivolamento, imprescindibile soprattutto perché si parla di persone con difficoltà di movimento. che però sono
Idee per le bomboniere battesimo
Esistono precise regole per realizzare gradevoli, e spesso utili, bomboniere battesimo. Spesso, però, non vengono seguite e i risultati possono essere disastrosi. Le bomboniere possono avere diversi utilizzi, come oggetti da arredamento e soprammobili.
Innanzitutto occorre tenere presente il materiale con cui realizzare le bomboniere: spesso si utilizza la ceramica, l’argento, e, per quelle più raffinate e di maggior costo, anche le porcellane e il cristallo.
Le bomboniere possono essere accompagnate da un sacchetto, realizzato con tulle e con un nastro come chiusura, che contenga i confettini. In alternativa al sacchettino si può optare per una scatolina in legno.I confettini racchiusi nel supplemento della bomboniera, per tradizione, devono essere di numero dispari, solitamente o 3 o 5. Per quanto riguarda i colori, il bianco è la soluzione tradizionale, anche la più utilizzata e consigliata. In alternativa, a seconda del sesso del festeggiato, si può scegliere il celeste o il rosa. Insieme ai confetti, può essere inserito anche un cartoncino, decorato e stampato, che riporta data, ora e luogo della cerimonia. I soggetti delle statuine- bomboniere sono i più variegati, dalle immagini sacre, in primis gli angioletti, ai fiori, animaletti e bambini. Ai padrini si usa regalare una bomboniera di maggior valore, oppure la classica più un regalino aggiuntivo.
Lampade a led: una vera rivoluzione
Le lampade a led hanno costituito un vero momento di rivoluzione nell’ambito dell’illuminazione degli interni: più longeve, facili da realizzare e da alimentare e molto luminose, sono ormai presenti in tutte le abitazioni e i luoghi di lavoro. Un vero oggetto conveniente anche dal punto di vista economico, specialmente se si compara il suo rapporto tra emissione di lumen e consumo in termini di watt rispetto ai suoi competitor, come le lampadine tradizionali e quelle a risparmio energetico (che sono decisamente meno luminose). Il mondo dell’illuminazione a led è in continuo cambiamento, benché la sua tecnologia sia stata scoperta quasi cinquanta anni fa: ogni giorno si scopre qualcosa di più di questa fantastica tecnologia, e il rendimento dei materiali è si evolve in maniera repentina, grazie anche alle scoperte legate alle metodologie di smaltimento del calore che la lampadina genera durante il suo uso. Gli studi si stanno infatti muovendo verso questo senso: capire come si può dissipare velocemente il calore che si accumula alla base della lampadina è il segreto per renderla ancora più duratura e allungarne quindi la vita, a tutto vantaggio dei consumatori. Dalla flebile lucetta rossa degli anni Sessanta alle imponenti illuminazioni di oggi, il led ha davvero fatto tanta strada.
Sexy toys e sexy shop: in Italia la donna è ancora poco disinibita
Gli oggetti per il divertimento di coppia tra le lenzuola sono diventati ormai un oggetto facilmente reperibile, sia online che presso negozi diversi anche dai tradizionali sexy shop. Sdoganati come strumenti trasgressivi e adatti solo a un certo tipo di soggetto, i sex toys proliferano un po’ ovunque. E le statistiche confermano la loro grande presenza nel mercato: una donna su cinque fa infatti uso di vibratori, anelli e dispositivi che generano piacere sessuale. I negozi dedicati ai giocattoli sessuali si sono moltiplicati anche nel nostro Paese, benché gli stessi articoli siano in vendita anche in grandi catene di ipermercati, nelle farmacie e ovviamente su internet. Se guardiamo ad altri Paesi del mondo, come Usa e Olanda ad esempio, l’Italia ha ancora tanti passi da percorrere nella strada dell’oggettistica sexy, ma tutto sommato si può affermare che il target è ancora lontano da quello delle altre nazioni: donne in affari, madri, giovani, commesse e impiegate. Nel Belpaese, le donne sono ancora istigate dai propri partner, che propongono giochi erotici e situazioni particolari per uscire fuori dalla routine quotidiana, utilizzando appunto degli strumenti diversi. E dietro questi giocattoli sessuali vi è anche un ritorno terapeutico: i sex toys sono infatti prescritti e consigliati alle donne affette da anorgasmia.
Shopping bag: gli italiani la guardano con diffidenza
Chi pensava in un passaggio senza problemi né dolori si è sbagliato malamente: l’addio dei sacchettini di plastica a favore delle shopping bag ha destato non poche preoccupazioni e malumori all’interno dell’opinione pubblica, tradizionalmente abitudinaria, oltre che all’interno di alcune case di produzione e famosi brand.
Il problema, però, nasce principalmente in seno ai cittadini: l’abitudine fa spesso scordare a casa il sacchetto in tela o plastica, mentre quelli che hanno scelto la strada della carta rischiano di esagerare con la fruizione delle buste, generando un effetto contrario a quello che si voleva promuovere con l’inserimento delle shopping bag. Inoltre, i cittadini cadono inconsapevolmente spesso nel tranello dei falsi sacchetti biodegradabili. L’attaccamento alle buste di plastica è curiosamente un caso tutto italiano: nel resto dell’Europa i cittadini hanno presto preso confidenza con le nuove borse della spesa, mentre nel Belpaese c’è una sorta di rifiuto nell’accettare la novità.
Come già accennato, i furbetti sono pronti dietro l’angolo pronti a ingannare il prossimo: recentemente Legambiente ha fatto sapere di aver citato e denunciato alcune aziende produttrici di biosacchetti – buste biodegradabili – che in realtà erano costituiti da materiali non consoni all’etichetta “biodegradabile”, dato che ogni sacchetto impiegava non meno di 5 anni prima di essere considerato completamente smaltito.
Viagra, vero e falso di una pillola mitica
Il Viagra è diventato in pochi anni un vero oggetto mitico, che ha generato una montagna di leggende metropolitane e storie spesso tanto fantasiose da essere al limite dell’inverosimile. Ci sono però alcuni aspetti reali che meritano di essere sottolineati. Per esempio, un effetto collaterale è una sorta di daltonismo, che spesso svanisce molto rapidamente. Nei periodi caldi è poi opportuno farne poco uso, perché è un farmaco che agisce come un cardio protettore e quindi può far scendere la pressione molto in basso, causando collassi.
Per accelerarne l’assimilazione è consigliato prenderlo a stomaco pieno, e non più di una volta al giorno, per evitare altri problemi pericolosi.
Dall’altra parte, le falsità sono davvero numerose, ma le più classiche sono quelle legate alla presentazione dell’erezione anche se non la si desidera in quel momento. Infatti, è falso anche il fatto che l’erezione si verifica puntualmente: senza il necessario stato d’animo e predisposizione, l’azione del farmaco è inutile. La sua azione interessa inoltre soltanto l’aspetto meccanico dell’erezione, per cui un eventuale ritardo nell’eiaculazione è praticamente impossibile da attribuirgli. Attenzione infine ai falsi miti: non tutti possono assumere il Viagra, perché essendo un farmaco presenta delle controindicazioni che possono generare situazioni anche molto pericolose.